保健室☆お悩み相談部屋
体の不調を改善するために、生活習慣を見直したいけど具体的にどうやればよいのかわからない・・・
とにかく不調だらけでどうしていいのかわからない！！
などのお悩みがありましたら、生活習慣スタイリストがご相談にのります＾＾
すでに何名か相談を受けてアドバイスさせていただいてますが、みなさんやはり自分では気づいていないところで、体の不調を悪化させる生活習慣になっていることが多いのです。
生活習慣を全部徹底的に変えるのは無理なのでそのようなアドバイスはいたしません。
個人個人のライフスタイルに合わせて、できるところを見直していく提案をさせていただきます。
たとえば・・・
食事は外食になってしまう
というのであれば、外食するなかで女性の体にやさしいメニューの選び方や食べ方をご提案します。
返信メールは基本的にとっても長いですが、丁寧に解説させていただきますのでお気軽にご相談ください＾＾
また、婦人科の病気に関する悩みにもご相談のっています。
私自身、卵巣のう腫と子宮筋腫がありますので、事情にまったくうといわけではありませんし、私の体験を参考にしていただけることもあるかと思います＾＾
なにか聞きたいことがあればメールしてくださいね＾＾